秀吉でマグロ食べ放題ランチ（0.5kg増量） [お代り無料]
3月28日（土）
雨の予報だったので鮪で栄養補給してきました。
秀吉マグロ食べ放題ランチ
お代り
鮪 25貫
烏賊 2貫
穴子 3貫
家に戻り入浴して計量 103.5kg（0.5kg増量）
￥1,500-（税込み）
タグ：秀吉 マグロ食べ放題ランチ
とんかつ和幸で和幸御飯を腹八分目食す（2.0kg増量） [お代り無料]
2020年3月23日（月）
今日は雨の予報だったので山へ行かず川崎駅駅ビルのとんかつ和幸へ出掛けました。
和幸御飯を頂きました。
とんかつ和幸 和幸御飯
キャベツ お代り 2回
ごはん お代り 3回
味噌汁 お代り 3回
和幸御飯 ￥810- 消費税 ￥80- 計 ￥890-
家に戻り入浴して計量 103kg（2.0kg増量）
大山大雷神へ減量お礼と二桁体重維持祈願（2.0kg減量） [減量]
2020年3月18日（水）
今日は二桁体重に落ちたお礼に大山大雷神へお参りに行きました。
日向林道が大山大雷神の参道です。
往路① 00分00秒
復路① －
往路② 00分00秒
復路② 34分47秒
往路① 10分08秒
復路① 31分49秒
往路② 11分01秒
復路② 28分41秒
往路① 20分49秒
復路① 22分18秒
往路② 21分53秒
復路② 21分16秒
往路① 30分49秒
復路① 12分21秒
往路② 32分21秒
復路② 12分06秒
往路① 39分39秒
復路① 02分03秒
往路② 42分02秒
復路② 02分04秒
往路① 41分13秒
復路① 00分00秒
往路② 43分39秒
復路② 00分00秒
往復①の後厚木市の福源で昼食
家に戻り入浴して計量 101.0kg（2.0kg減量）
日向地区観光
日向薬師
日向キャンプ場下の紅葉
麵屋婆娑羅の中盛で油を補充して高尾山（3.2kg増量） [減量]
2020年3月16日（月）
今日は麵屋婆娑羅で中盛を頂いてから高尾山へ出掛けました。
麵屋婆娑羅の中盛
高尾山山麓駅から1号路で高尾山山頂へ向かいます。
山麓駅前の地図
リフト山頂駅までのコースタイム 32分16秒
薬王院門までのコースタイム 46分6秒
高尾山山頂までのコースタイム 57分47秒
高尾山山頂から大山を望む
高尾山山頂から稲荷山コースで高尾山山麓駅に下ります。
展望台までのコースタイム 24分41秒
高尾山山麓駅までのコースタイム 43分41秒
家に戻り入浴して計量 103.0kg（3.2kg増量）
速度取締り情報
東京都稲城市押立1744で白バイに速度超過で切符を切られました。
高取山・仏果山13回目のコースタイム計測（2020年最軽量1.2kg減量） [減量]
2020年3月11日（水）
今日は高取山・仏果山へ出掛けました。
両向トンネル高取山登山口から高取山山頂へ向かいます。
半原大沢線先ベンチまでのコースタイム 20分０秒
馬場・大平分岐ベンチまでのコースタイム 34分19秒
高取山山頂までのコースタイム 50分58秒
高取山山頂展望台から13回目に初めて関東平野先の筑波山を見ることができました。
高取山山頂展望台から望む関東平野先の筑波山
高取山山頂から尾根伝いに仏果山山頂へ向かいます。
宮ケ瀬越までのコースタイム 9分59秒
仏果山山頂手前ベンチまでのコースタイム 24分3秒
仏果山山頂までのコースタイム 28分22秒
仏果山山頂展望台に新型コロナウイルス拡散防止のため宮ヶ瀬ダム立入禁止のポスターが掲示されていた。
仏果山山頂から天沢橋仏果山登山口へ下ります。
眺望が良くなるベンチまでのコースタイム 18分20秒
天沢橋仏果山登山口までのコースタイム 56分59秒
家に戻り入浴して計量 99.8kg（2020年最軽量1.2㎏減量）
遂に二桁に到着。
次の目標は2ヶ月強で落とした体重が戻らないよう二桁の体重を2ヶ月保つです。
春情報
高取山・仏果山の木苺が咲き始めました。
両向トンネル高取山登山口手前の木苺
馬酔木が咲き始めました。馬酔木は動物に人気がないようで丹沢で一番多く生えているように思います。
高取山山頂から仏果山山頂へ続く尾根の馬酔木
壇香梅が咲き始めました。花にピントが合いません。5枚撮って諦めました。
仏果山山頂から天沢橋仏果山登山口へ下る尾根の壇香梅
厚木警察署管内山岳遭難発生なし
神奈川県に於ける月の輪熊目撃等情報なし
速度取締り情報
妻田そりだ交差点から中三田陸橋上交差点間 東河原入り口交差点先で測定 中三田陸橋手前で側道へ誘導される。今日はお昼前に取締りをし15時頃戻った時には跡形もなく撤収されていた。3月6日（金）は14時頃に実施していた。
スリム缶おにいさんと大山周回コース（2020年最軽量1.0kg減量） [減量]
2020年3月7日（土）
今日は体重二桁を懸けてスリム缶おにいさんと大山周回コースへ出掛けました。
閻魔堂跡から浄発願寺奥の院0.9km標識ベンチへ登ります。
ベンチで休憩します。
浄発願寺奥の院0.9km標識ベンチからpeak778へ登ります。
剥き出しになった木の根で休憩します。
peak778からpeak989手前テーブルへ登ります。
テーブルには先客がいらっしゃいましたが空きスペースをお借りして昼食を頂きます。
peak989手前テーブルから大山山頂へ登ります。
不動尻分岐の看板地図
大山山頂の景色を堪能します。
大山山頂から見晴台へ下ります。
見晴台東屋で休憩します。
見晴台から九十九曲りで下山します。
九十九曲りのお地蔵さん
家に戻り入浴して計量 101kg（2020年3月）
目標まで1.1kg及ばず。
春情報
雷の峰尾根見晴台下の三椏が花を咲かせていました。
雷の峰尾根見晴台下の三椏
伊勢原警察署山岳遭難発生状況 新情報なし
神奈川県に於ける月の輪熊目撃等情報 新情報なし
高取山・仏果山12回目のコースタイム計測（0.5kg増量） [減量]
2020年3月6日（金）
今日も高取山・仏果山へ出掛けました。
両向トンネル高取山登山口から高取山山頂へ向かいます。
林道半原大沢線先ベンチまでのコースタイム 20分52秒
馬場・大平分岐ベンチまでのコースタイム 37分11秒
馬場・大平分岐ベンチ先から望む宮ヶ瀬ダム
高取山山頂までのコースタイム 57分32秒
高取山山頂から望む丹沢山並
高取山山頂からから尾根伝いに仏果山山頂へ向かいます。
宮ケ瀬越先ベンチまでのコースタイム 未測定
仏果山山頂手前ベンチまでのコースタイム 28分58秒
仏果山山頂手前までのコースタイム 33分36秒
仏果山山頂から天沢橋仏果山登山口へ下ります。
眺望が良くなるベンチまでのコースタイム 16分50秒
天沢橋仏果山登山口までのコースタイム 51分48秒
帰路途中のお弁当屋唐揚げ弁当を購入し食す。
家に戻り入浴して計量 102.0kg（0.5kg増量）
春情報
越冬した蝶（緋縅蝶）
厚木警察署管内山岳遭難発生なし
神奈川県に於ける月の輪熊目撃等情報なし
高取山・仏果山11回目のコースタイム計測（2020年最軽量タイ増減なし） [減量]
2020年3月4日（水）
今日は高取山・仏果山へ出掛けました。
いつもどおり両向トンネル高取山登山口から高取山山頂へ向かいます。
林道半原大沢線先ベンチまでのコースタイム 23分31秒
馬場・大平分岐ベンチまでのコースタイム 38分57秒
高取山山頂までのコースタイム 58分28秒
高取山山頂ベンチ・テーブル
尾根伝いに仏果山山頂へ向かいます。
宮ヶ瀬越先ベンチまでのコースタイム 12分50秒
仏果山山頂手前ベンチまでのコースタイム 32分49秒
仏果山山頂までのコースタイム 37分26秒
仏果山山頂ベンチ・テーブル
天沢橋仏果山登山口へ下ります。
眺望が良くなるベンチまでのコースタイム 未測定
天沢橋仏果山登山口までのコースタイム 未測定
家に戻り入浴して計量 101.5kg（2020年最軽量タイ増減なし）
『食べる量をへらしたら』というご意見を頂いているのでここ3回ご褒美の魂心家らーめんを控えましたが二桁の体重に届きませんでした。
あと2ℓのお茶のペットボトル分を排出するだけなのに。
3月7日（土）には絞り出します。
春をお知らせします。
夜叉五倍子（ヤシャブシ）
高取山山頂から仏果山山頂を結ぶ尾根で唯一夜叉五倍子でけ芽吹いていました。
壇香梅（ダンコウバイ）
仏果山山頂から天沢橋仏果山登山口へ下る尾根の壇香梅が蕾を綻ばせて黄色の花びらを見せていた。
厚木警察署管内山岳遭難発生なし
神奈川県に於ける月の輪熊目撃等情報なし
浄発願寺奥の院から大山周回コースコースタイム計測（2020年最軽量0.5kg減量） [減量]
2020年3月1日（日）
今日は浄発願寺奥の院入り口閻魔堂跡から浄発願寺奥の院標識ベンチからpeak778からpeak893からpeak989手前ベンチから日向キャンプ場を経由して浄発願寺奥の院入り口に戻る周回コースです。
浄発願寺奥の院入り口の閻魔堂跡から浄発願寺奥の院標識ベンチを目指します。
浄発願寺奥の院入り口の閻魔堂跡の東屋
浄発願寺奥の院標識ベンチ
閻魔堂跡から浄発願寺奥の院標識ベンチまでのコースタイム 43分38秒
浄発願寺奥の院標識ベンチから二之沢頭から大沢分岐を経由してpeak778を目指します。
浄発願寺奥の院標識ベンチから二之沢頭までのコースタイム 18分32秒
浄発願寺奥の院標識から大沢分岐までのコースタイム 36分30秒
大沢分岐
浄発願寺奥の院標識からpeak778までのコースタイム 48分29秒
peak778からpeak893を経由しpeak989手前ベンチを目指します。
peak778からpeak893までのコースタイム 29分1秒
peak893
peak778からpeak989手前ベンチまでのコースタイム 47分6秒
peak989手前ベンチ
休憩して送電線の尾根で日向キャンプ場へ降ります。
peak989手前ベンチから日向キャンプ場までのコースタイム 60分以上
家に戻り入浴して計量 101.5kg（2020年最軽量タイ0.5kg減量）
伊勢原警察署山岳遭難事故情報 令和2年 6件8名のまま
2018年5月15日 屏風沢 67歳男性 死亡 滑落（遭難）
平成28年から令和2年までの状況で死因は病死または沢での滑落となっている。
今日は尾根伝いの道を選択しているがちょっと道を踏み外せばどこまでも滑り落ちて行きそうです。
険しく切り立ったところを通過するときは、慎重を期するを忘れないようにしよう。
神奈川県に於ける月の輪熊目撃等情報 令和2年1月10日以降情報更新なし
今日の山歩きで新しい痕跡なし。
