日向薬師から大山周回コースコースタイム2回目計測（1.5kg増量） [減量]
2020年1月31日（金）
今日は防寒長靴を履いて日向薬師から大山周回コースに行きました。
日向薬師駐車場から伊勢原市梅園へ進みます。
白い花の梅の木一本と赤い花の梅の木一本の蕾が綻んでいました。
浄発願寺奥の院の道標があるテーブルへ向かいます。
コースタイム 60分以上
テーブルで休憩しPeak893先のテーブルに進みます。
鹿が『キー・キー』と鳴き警戒しています。
残雪のように見える写真中央は鹿のお尻
コースタイム 60分以上
テーブルで休憩し大山山頂を目指します。
不動尻分岐手前には残雪があります。
不動尻分岐手前
雷の峰尾根へ移ります。
雷の峰尾根不動尻手前
雷の峰尾根もぐちゃぐちゃで登る気になりません。
見晴台へ向かいます。
見晴台東屋で休憩し九十九曲りで下山します。
浄発願寺奥の院入り口の東屋で休憩し舗装路で日向薬師駐車場に戻ります。
家に戻り入浴して計量 104.5kg（1.5kg増量）
このコースの熊情報
2019年10月22日 捕殺 厚木市七沢（捕獲は愛名地区）
2019年10月25日 捕殺 伊勢原市子易（捕獲は日向地区）
2019年11月2日 捕殺 伊勢原市子易（捕獲は上粕屋地区）
2019年11月6日 捕殺 伊勢原市子易（捕獲は日向地区）
2019年11月27日 捕殺 伊勢原市子易（捕獲は上粕屋地区）
このコースの痕跡
三の沢・鍵掛2km道標先の排泄物
浄発願寺奥の院1.0km道標手前の排泄物
二の沢の頭手前の排泄物
「水源の森林づくり」契約地看板先の排泄物
日向地区で2頭捕殺されているがこの痕跡は殺された熊のものなのか。
新しいものを見つけたら注意が必要だ。
高取山・仏果山4回目のコースタイム計測（0.5kg増量） [減量]
2020年1月29日
昨日、山は雪でしたので高取山・仏果山に行きました。
両向トンネル高取山登山口から高取山山頂を目指します。
最初のベンチから仏果山が望めます。
高取山登山道最初のベンチから望む仏果山
コースタイム 60分以上
息が弾まぬようゆっくり登りました。
高取山山頂から尾根伝いに仏果山山頂へ向かいます。
コースタイム 34分32秒
仏果山山頂から天沢橋仏果山登山口へ下ります。
仏果山登山道から高取山が望めます。
仏果山登山道から高取山を望む
登山道には雪がありませんが山肌は白くなっています。
コースタイム 60分以上
家に戻り入浴して計量 103.5kg（0.5kg増量）
ゆっくり進み休憩しない歩き方を試しました。
減量効果は薄いようです。
最近季節外れの熊出没と耳にします。
伊勢原市の熊情報を確認しました。
令和元年は子易地区で4頭も捕殺されています。
令和2年は、目撃、痕跡がないようです。
丹沢・大山の熊はちゃんと冬眠しているようです。
日向薬師から大山周回コースコースタイム計測（2020年最軽量） [減量]
2020年1月25日（土）
今日は一気に二桁の体重を狙ってロングコースの日向薬師から大山周回コースへ行ってきました。
不動尻分岐手前で雪に阻まれ大山登頂断念。
日向薬師駐車場から伊勢原市梅園に進む。
伊勢原市梅園の梅の蕾はもう綻び始めています。
伊勢原市梅園
浄発願寺奥の院分岐標識へ向かいます。
浄発願寺奥の院分岐標識
コースタイム 51分59秒
テーブルで休憩しPeak893先のテーブルへ向かいます。
コースタイム 60分以上（ストップウォッチが60分まで）
テーブルで休憩し大山山頂へ向かいます。
不動尻分岐手前で雪に阻まれます。
不動尻分岐手前
雪を避け巻道を行くとそこはブラックビーンズカーペットとなっていました。
もう先へ進めません。
コースタイム 35分47秒
登山道と並行している雷の峰尾根へ移ります。
雷の峰尾根も雪はありませんがドロドロで山頂へは進めません。
見晴台へ下ります。
見晴台
コースタイム 計測しませんでした
東屋で休憩し九十九曲り登山口へ下ります。
コースタイム 47分13秒
浄発願寺奥の院入り口へ向かいます。
浄発願寺奥の院入り口
東屋で休憩し浄発願寺奥の院分岐標識へ向かいます。
コースタイム 37分56秒
テーブルで休憩し日向薬師駐車場へ戻ります。
コースタイム 計測しませんでした
家に戻り入浴して計量 103.0kg（2020年最軽量）
直近の目標は二桁です。
もう少し。山登りに継続して出掛けます。
高取山・仏果山3回目のコースタイム計測 [減量]
2020年1月24日
今日は高取山・仏果山へ行き3回目のコースタイム測定を行いました。
両向トンネル高取山登山口から高取山山頂を目指します。
登り始めて20分位の最初のベンチで休憩です。
最初のベンチ
高取山の山頂に標識が有りました。
高取山山頂の標識
登りコースタイム 59分51秒
高取山山頂から尾根伝いに仏果山山頂へ向かいます。
仏果山山頂に標識が有りました。
仏果山山頂の標識
尾根コースタイム 29分49秒
天沢橋仏果山登山口へ下ります。
下りコースタイム 48分8秒
家に戻り食事して入浴後に計量 107.0㎏
残っていた雪が消え道も渇き快適な山歩きでした。
3.5kgの増加です。
歩行速度を上げないと減量効果がないようです。
高取山・仏果山2回目のコースタイム計測（2020年最軽量） [減量]
2020年1月22日
今日は高取山・仏果山で2回目のコースタイムを計りました。
半原小学校入り口の信号から見る仏果山は雪化粧しています。
半原小学校入り口から望む仏果山
両向トンネル高取山登山口から高取山山頂を目指します。
山頂手前で雪が現れます。
高取山山頂手前の登山道
両向トンネル高取山登山口から高取山山頂までのコースタイム
51分48秒
高取山山頂から尾根伝いに仏果山山頂へ向かいます。
高取山山頂から仏果山山頂までのコースタイム
27分41秒
仏果山山頂から天沢橋仏果山登山口へ下ります。
鉄塔付近はいつもドロドロで一番の難所です。
今日は気温が下がり固まっていました。
いつもドロドロの鉄塔付近
仏果山山頂から天沢橋仏果山登山口までのコースタイム
44分55秒
家に戻り入浴して計量 103.5kg
2020年最軽量を達成しました。
6日ぶりの山登りで増量を心配しましたが減っていたので安心しました。
高取山・仏果山コースタイムと減量記録開始 [減量]
2020年1月16日
コースタイムと計量を記録することにしました。
両向トンネル高取山登山口から高取山山頂を目指します。
コースタイム：51分35秒
高取山山頂から丹沢の山並を望む。
高取山は登山道が濡れている程度でしたが丹沢山地は雪化粧しています。
高取山山頂から尾根伝いに仏果山山頂を目指します。
コースタイム：27分23秒
仏果山山頂から大山を望む。
大山も雪化粧しています。
1月13日に大山へ出掛けた時は大山の肩がドロドロでした。
仏果山山頂から天沢橋仏果山登山口へ下山します。
コースタイム：38分45秒
今日も頑張ったので壱七家醤油ラーメン大盛りほうれん草増しを食します。
壱七家醤油ラーメン大盛りほうれん草増し
家に戻り入浴して計量：106kg
1kg増量です。
運動量が足りないようです。
魂心家黒胡椒味噌らーめんで意気衝天 [減量]
『減量』、『減量』で気が重い。
何か食べようと家を出る。
魂心家黒胡椒味噌らーめん大盛り海苔増し
満腹になると俄然やる気がでます。
そのまま両向トンネル高取山登山口へ向かいます。
両向トンネル高取山登山口
高取山山頂では、猿の親子のお出迎えです。
猿の親子
尾根伝いに仏果山へ向かいます。
高取山山頂から仏果山を望む
仏果山山頂から高取山を望む
天沢橋仏果山登山口へ下ります。
天沢橋仏果山登山口
家に戻り入浴して計量 105.0㎏
日向薬師から大山周回コース [減量]
日向薬師から大山山頂周回コースへ行きました。
大山へ向かいます。
日向薬師から出発。
登りは鍵掛経由で大山山頂へ向かいました。
大山山頂 大山山頂-富士山方向
下りは九十九曲り経由で日向薬師に戻りました。
家に戻って食事を取って入浴して106kgでした。
ミニ樽おにいさんとスリム缶おにいさんと3人で大野山へ [減量]
ミニ樽おにいさんとスリム缶おにいさんと3人で大野山へ出掛けました。
山北駅から大野山へ向かいます。
山頂手前視界が開けます。
『良い景色』とミニ樽が叫びます。
ビア樽は見向きもせず減量に励んでいました。
山頂-富士山方向 山頂-丹沢湖方向
山頂は360度見渡せるパノラマ。
食事を取り下山。（山北駅へ戻る計画）
正直者スリム缶『別の道を歩きたい』と言葉を発する。
スリム缶の言葉に言い返せないビア樽とミニ樽。
スリム缶に従って谷峨駅へ下る。
谷峨駅
御殿場線に乗り山北駅へ戻りさくらの湯で汗を流しました。
さくらの湯での計量 105.0kg
大山大雷神へ減量祈願 [減量]
大山大雷神へ減量を祈願してきました。
参道は日向林道で4k157mです。
往路 44分38秒
復路 37分21秒
大山大雷神です。
帰宅後の体重は106.5㎏でした。
