お好み焼き道とん堀から生田緑地梅園経由つつじ山【0kg増減なし】 [山歩き]
2023年3月2日木曜日天候曇
今日もお好み焼き道とん堀で昼食を取り生田緑地へ行きました。
お好み焼き道とん堀ポークステーキBセット
ポークステーキBセット（税込￥660-）を注文しました。
昼食を済ませて生田緑地へ向かいます。
生田緑地梅園
梅園を経由してつつじ山へ行きました。
つつじ山山頂に着くと大粒の雨が落ちてきました。
家に戻り夕食を取り入浴して計量 101.0kg（増減なし）
お好み焼き道とん堀から生田緑地コースは、必ず体重が減る減量必勝法と思っていたので残念な結果だった。
降雨で枡形山へ行かなかったのが原因かも知れない。
お好み焼き道とん堀から生田緑地枡形山（84m）へ【1,6kg増量】 [山歩き]
2023年3月1日水曜日天候晴
今日も交通費が掛からない生田緑地枡形山へ行きました。
昼食はお好み焼き道とん堀です。
お好み焼き道とん堀のチキンステーキBセット
チキンステーキBセットを頂きました。
AセットとBセットの違いは、ライスがミニサラダに代わります。
Cセットは、ライス、ミニサラダ、味噌汁の三点。
とても贅沢で注文できません。
生田緑地枡形山へ向かいます。
生田緑地枡形山山頂の桝形城址の碑
生田緑地枡形山の山頂に桝形城址の碑が立てられています。
展望台に上り景色を満喫。
霞が掛かっていたが大山、丹沢の山並、富士山を見ることができた。
家に戻り夕食を取り入浴して計量 101.0kg（1.6kg増量）
昼食をチキンステーキにすると減量するはずなのに。
前回の山歩きから今日までの食事の摂取量が多かったようだ。
生田緑地枡形山（84m）からお好み焼き道とん堀を往復【1.6kg減量】 [山歩き]
2023年2月9日木曜日天候晴
今日も生田緑地枡形山へ行きました。
生田緑地枡形山からお好み焼き道とん堀へ向かいます。
途中、丹沢の山並が望めます。
生田緑地から望む丹沢の山並
昨日と同じく摂取量を抑えてチキンステーキAセットのみを頂きました。
お好み焼き道とん堀のチキンステーキAセット
昼飯を頂いて生田緑地枡形山へ戻ります。
家に戻り夕食を取り入浴して計量 99.4kg（1.6㎏減量）
摂取量を減らせば減量できそうだが毎日この量は、厳しそう。
生田緑地枡形山（84m）＋生田緑地つつじ山で減量作戦【2.0kg減量】 [山歩き]
2023年2月8日水曜日天候曇
今日もお好み焼き道頓堀に行きました。
昨日はステーキ食べ放題でお腹一杯食べて1,5kgの増量でした。
今日は、反省しチキンステーキAセット（税込￥560-）のみとしました。
腹ごなしに生田緑地枡形山へ向かいます。
物足りないので生田緑地つつじ山へ向かいます。
生田緑地つつじ山山頂
生田緑地つつじ山山頂トイレ
生田緑地つつじ山山頂トイレ屋上が展望台のようになっていたので上ってみました。
枡形山のような案内板無く何が見えていたのかわかりません。
家に戻り夕食を取り入浴して計量 101.0kg（2.0kg減量）
身体を動かすより摂取量を減らした方が減量できると明確になった昨日・今日の計量でした。
小田急線向ヶ丘遊園4号踏切から生田緑地枡形山（84m）【2.1kg増量】 [山歩き]
2023年1月15日日曜日天候曇
今日も生田緑地枡形山へ行きました。
交通に費用をかけず小田急線向ヶ丘遊園4号踏切へ向かいます。
小田急線向ヶ丘遊園4号踏切
小田急線向ヶ丘遊園4号踏切から枡形山山頂に数分で到着します。
山頂の展望台に登り一回り。
今日は、曇天で大山、富士山、丹沢の山並を拝むことができませんでした。
家に戻り夕食を取り入浴して計量 101.5kg（2.1kg増量）
東丹沢七沢観光案内所から鐘ヶ嶽（561m）山頂周回コース【0.2kg増量】 [山歩き]
2023年1月9日月曜日天候晴
東丹沢七沢観光案内所で鐘ヶ嶽の場所を教えてもらい鐘ヶ嶽へ行きました。
県立七沢森林公園駐車場から望む山並み
鐘ヶ嶽は、山頂に龍頭のようなものが付いている右側の山だ。
東丹沢七沢観光案内所から鐘ヶ嶽山頂に向かいます。
浅間神社
山頂手前に社があります。
鐘ヶ嶽山頂の看板
鐘ヶ嶽は、標高561mの山です。
山の神隧道口へ下り二の足林道で東丹沢七沢観光案内所に戻ります。
家に戻り夕食を取り入浴して計量 100.0kg（0.2kg増量）
長谷寺から白山284m男坂女坂周回コース（12.0kg減量） [山歩き]
2022年12月21日水曜日
天候晴
高校を卒業して就職した会社を辞めて暇を楽しんでいます。
体重が一時95.0㎏まで落ちましたが、100.0kgに戻ってしまったので山歩きを再開することにしました。
飯山白山へ行きました。
魂心家で醬油ラーメン大盛りほうれん草増を食して飯山白山へ向かいます。
飯山長谷寺から女坂で山頂を目指します。
飯山長谷寺
登山口に山頂まで女坂で25分と書かれていました。
飯山白山展望台184m
山頂から望む関東平野は、霞んでいて横浜のランドマークタワーを確認できる程度の視界でした。
男坂で長谷寺へ下山しました。
家に戻り夕食を取り入浴して計量100,0kg(12.0kg減量）
長谷寺から白山284m女坂見晴らし広場周回コース（2.5kg増量） [山歩き]
2022年2月13日日曜日天候曇
今日は、飯山白山へ行きました。
飯山白山山頂展望台から大山を望む
飯山長谷寺から女坂で白山山頂へ向かいます。
山頂展望台から雪化粧した大山が望めます。
下りは、見晴らし広場を経由して長谷寺に降ります。
見晴らし広場
見晴らし広場は、木々に覆われ景色を望めません。
飯山長谷寺
魂心家で醬油ラーメン大盛りほうれん草増を頂いて家に戻り入浴して計量 112.0㎏【2.5kg減量】
日向薬師バス停から日向山404m【2.5㎏減量】 [山歩き]
2022年2月4日金曜日 天候曇
今日は、日向薬師バス停から日向薬師を抜けて日向山404mに登りました。
下山は、梅の木尾根で浄発願寺奥の院岩屋を抜けて日向薬師バス停に戻りました。
日向山山頂の地図
日向薬師バス停
日向薬師バス停から日向薬師へ向かいます。
日向薬師
日向薬師でお線香を奉納し今日の安全と減量を祈りました。
日向山山頂へ向かいます。
日向山山頂の祠404m
日向山山頂には、弁天様が祀られています。
梅の木尾根で浄発願寺奥の院岩屋へ向かいます。
浄発願寺奥の院岩屋
この岩屋は、弾誓上人によって開かれた。
日向薬師バス停へ下ります。
家に戻り昼食を頂き入浴して計量 109.5kg【2.5kg減量】
2022年減量祈願大山大雷神【4.0kg増量】 [山歩き]
2022年1月5日水曜日天候晴
今日は、大山の大雷神へ減量祈願に行ってきました。
参道は、日向林道です。
終点の先に社があります。
大雷神 社
社 接写
家に戻り夕食を取り入浴して計量 112.0kg【4.0kg増量】体重測定史上最重量
