SSブログ

生田緑地枡形山(84m)+生田緑地つつじ山で減量作戦【2.0kg減量】 [山歩き]

2023年2月8日水曜日天候曇

今日もお好み焼き道頓堀に行きました。

昨日はステーキ食べ放題でお腹一杯食べて1,5kgの増量でした。

今日は、反省しチキンステーキAセット(税込¥560-)のみとしました。

腹ごなしに生田緑地枡形山へ向かいます。

物足りないので生田緑地つつじ山へ向かいます。

生田緑地つつじ山山頂.JPG

生田緑地つつじ山山頂

生田緑地つつじ山山頂トイレ.JPG

生田緑地つつじ山山頂トイレ

生田緑地つつじ山山頂トイレ屋上が展望台のようになっていたので上ってみました。

枡形山のような案内板無く何が見えていたのかわかりません。

家に戻り夕食を取り入浴して計量 101.0kg(2.0kg減量)

身体を動かすより摂取量を減らした方が減量できると明確になった昨日・今日の計量でした。

nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:健康

nice! 1

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。