生田緑地枡形山（84m）からお好み焼き道とん堀を往復【1.6kg減量】 [山歩き]
2023年2月9日木曜日天候晴
今日も生田緑地枡形山へ行きました。
生田緑地枡形山からお好み焼き道とん堀へ向かいます。
途中、丹沢の山並が望めます。
生田緑地から望む丹沢の山並
昨日と同じく摂取量を抑えてチキンステーキAセットのみを頂きました。
お好み焼き道とん堀のチキンステーキAセット
昼飯を頂いて生田緑地枡形山へ戻ります。
家に戻り夕食を取り入浴して計量 99.4kg（1.6㎏減量）
摂取量を減らせば減量できそうだが毎日この量は、厳しそう。
生田緑地枡形山（84m）＋生田緑地つつじ山で減量作戦【2.0kg減量】 [山歩き]
2023年2月8日水曜日天候曇
今日もお好み焼き道頓堀に行きました。
昨日はステーキ食べ放題でお腹一杯食べて1,5kgの増量でした。
今日は、反省しチキンステーキAセット（税込￥560-）のみとしました。
腹ごなしに生田緑地枡形山へ向かいます。
物足りないので生田緑地つつじ山へ向かいます。
生田緑地つつじ山山頂
生田緑地つつじ山山頂トイレ
生田緑地つつじ山山頂トイレ屋上が展望台のようになっていたので上ってみました。
枡形山のような案内板無く何が見えていたのかわかりません。
家に戻り夕食を取り入浴して計量 101.0kg（2.0kg減量）
身体を動かすより摂取量を減らした方が減量できると明確になった昨日・今日の計量でした。
加瀬山32mでお腹を空かせてお好み焼き道頓堀で食べ放題【1.5kg増量】 [減量]
2023年2月7日火曜日天候晴
今日も交通費が掛からない山へ行きました。
加瀬山は標高32mで夢見が崎動物公園が設置されています。
加瀬山の展望台
お腹が空いたのでお好み焼き道頓堀へ行きステーキ食べ放題でお腹を満たしました。
お好み焼き道頓堀のビーフステーキ
税込1,800円でお手頃価格でした。
家に戻り夕食を取り入浴して計量 103.0kg（1.5kg増量）
