2023年2月8日水曜日天候曇

今日もお好み焼き道頓堀に行きました。

昨日はステーキ食べ放題でお腹一杯食べて1,5kgの増量でした。

今日は、反省しチキンステーキAセット（税込￥560-）のみとしました。

腹ごなしに生田緑地枡形山へ向かいます。

物足りないので生田緑地つつじ山へ向かいます。


生田緑地つつじ山山頂


生田緑地つつじ山山頂トイレ

生田緑地つつじ山山頂トイレ屋上が展望台のようになっていたので上ってみました。

枡形山のような案内板無く何が見えていたのかわかりません。

家に戻り夕食を取り入浴して計量　101.0kg（2.0kg減量）

身体を動かすより摂取量を減らした方が減量できると明確になった昨日・今日の計量でした。