2020年1月24日
今日は高取山・仏果山へ行き3回目のコースタイム測定を行いました。
両向トンネル高取山登山口から高取山山頂を目指します。
登り始めて20分位の最初のベンチで休憩です。
最初のベンチ
高取山の山頂に標識が有りました。
高取山山頂の標識
登りコースタイム 59分51秒
高取山山頂から尾根伝いに仏果山山頂へ向かいます。
仏果山山頂に標識が有りました。
仏果山山頂の標識
尾根コースタイム 29分49秒
天沢橋仏果山登山口へ下ります。
下りコースタイム 48分8秒
家に戻り食事して入浴後に計量 107.0㎏
残っていた雪が消え道も渇き快適な山歩きでした。
3.5kgの増加です。
歩行速度を上げないと減量効果がないようです。