2021年11月03日 - 減量 2021年11月3日(水)天候晴今日も1時間足らずの軽い山歩きで済ませました。飯山温泉の白山へ行きました。白山展望台284m長谷寺から登ります。長谷寺山門山門から本堂の裏に抜け登山道が始まります。右側が男坂、左側が女坂。男坂を登りました。尾根道にあたり左へ進むと白山山頂展望台です。30分足らずで到着です。展望台から関東平野が一望できます。戻りは、女坂で下りました。家に戻り夕食を取り入浴して計量106.0kg(0.5kg減量)